Hoeveel spaargeld zou je rond je 30e moeten hebben? Een vaak gestelde vraag. Geen absolute regel, maar wel een paar nuttige benchmarks en strategieen om je financiele toekomst stevig op te bouwen.
Wat is “gemiddeld” rond de 30?
Volgens cijfers van CBS en DNB heeft een 30-jarige in Nederland gemiddeld circa €15.000 tot €25.000 aan spaargeld. De mediaan ligt lager: ongeveer €8.000 tot €12.000. Veel mensen met deze leeftijd hebben net hun studieschuld afgelost, kopen hun eerste woning, of beginnen aan een gezin.
De fitness-test: 3 maandsalarissen
Een vuistregel: op je 30e zou je ongeveer 3 maanden netto-inkomen aan buffer moeten hebben. Bij een netto-inkomen van €2.500 dus €7.500 aan vrij beschikbaar spaargeld.
De ambitieuze richtlijn: 1x jaarsalaris
Voor wie financieel actief vermogen wil opbouwen, is een ambitieuzere doelstelling: op je 30e ongeveer 1x je jaarsalaris aan vermogen (sparen + beleggen). Bij €40.000 brutosalaris dus circa €40.000 vermogen.
Belangrijke mijlpalen op je 30e
- Buffer: 3 maandlasten op direct opvraagbaar spaargeld
- Pensioenopbouw: deelnemer aan pensioenregeling via werkgever, of zelf 5-10% van bruto inkomen sparen
- Studieschuld: bekend over termijn en aflossingsverplichting
- Beleggen: bij voorkeur klein bedrag per maand beginnen, voor lange termijn
Strategieen om vermogen op te bouwen
1. Automatiseer sparen
Zet een vaste maandelijkse overboeking op naar een aparte spaarrekening. “Pay yourself first”: eerst 10-20% van je salaris naar spaar/beleggingsrekening, dan pas de rest besteden.
2. Begin met beleggen
Voor doelen meer dan 10 jaar in de toekomst (zoals pensioen) is beleggen in brede aandelenindexen historisch effectiever dan sparen. Gestort €100 per maand bij 6% rendement levert na 35 jaar circa €140.000 op.
3. Vermijd dure schulden
Kredieten met rente boven 10% (creditcardschuld, consumentenkredieten) zijn vermogensvernietigers. Los die eerst af voor je gaat sparen of beleggen.
4. Verhoog je inkomen
Bij stages, traineeship of beginnerssalaris is het lastig om veel te sparen. Investeren in skills, certificaten of een betere baan kan op middellange termijn meer opleveren dan zuinig leven.
5. Belasting-bewust sparen
Bij €60.000+ vermogen kom je in 2026 boven het heffingsvrij vermogen (€59.357 alleenstaand). Lees Hoeveel spaargeld belastingvrij in 2026 voor hoe dat werkt.
Niet-financiele mijlpalen
Geld is een middel, geen doel. Andere mijlpalen die telten op je 30e:
- Verzekeringen op orde (zorg, aansprakelijkheid, eventueel arbeidsongeschiktheid)
- Pensioenoverzicht gekeken op mijnpensioenoverzicht.nl
- Testament/levensverzekering als je een gezin hebt
- Begrip van je belastingsituatie
Lees ook
Spaardoel berekenen: Spaardoel berekenen 2026. Gemiddeld spaargeld: Gemiddeld spaargeld Nederlander 2026.
Laatst bijgewerkt: 20 mei 2026.