LINE : @imirich

Os cientistas estão estudando as células T, um importante ator na imunidade

Os cientistas estão estudando as células T, um importante ator na imunidade

“Eu recebo muitos olhares engraçados, mas quando conto a minha história às pessoas, elas percebem o quão importante é, porque não sou o que as pessoas imaginam como alguém que precisa de RCP. ”

O que também salvou a vida de Lucchese – e a ajudou a se recuperar – foi sua vida ativa e saudável antes da parada cardíaca. Depois que ela saiu do coma e pôde deixar o hospital, Lucchese disse que os médicos recomendaram que ela fosse para um centro de reabilitação, mas Lucchese estava determinado a voltar para casa, para seu marido e filho de 2 anos.

Quando ela voltou para casa do hospital, ela mal conseguia subir e descer escadas, e apenas tomar um banho consumia toda sua energia. Mas com pequenos passos todos os dias, Lucchese ficou cada vez mais forte e agora, quase três anos depois, Lucchese diz que está treinando para a Maratona de Boston. Além de seus objetivos pessoais de saúde, ela também encontrou uma equipe para promover a conscientização sobre doenças cardíacas e derrames e apoia os sobreviventes em seu retorno.

Lucchese diz que o caso dela foi raro que não poderia ter sido previsto ou evitado, o que ela diz que o tornou especialmente difícil de aceitar e seguir em frente. Mas o evento deu a ela uma nova perspectiva sobre o que é importante na vida: não se estressar com as pequenas coisas, focar nas pessoas que significam mais e tratar bem o seu corpo.

“É muito importante cuidar do seu corpo”, diz Lucchese, agora com 36 anos. “Ser saudável salvou minha vida. Meu corpo nunca teria voltado do jeito que estava se eu não tivesse cuidado de mim antes. ”

RELACIONADO: RCP somente com as mãos aumenta a chance de sobrevivência em alguém com parada cardíaca

Inscreva-se para receber nosso boletim informativo sobre a saúde do coração!

O que há de mais recente na saúde do coração

Novas diretrizes de saúde do coração focam na gordura da barriga, não apenas no peso corporal

Uma circunferência da cintura mais espessa pode aumentar o risco de doenças cardiovasculares, mesmo em pessoas que não têm sobrepeso ou obesidade, de acordo com as novas diretrizes. . .

Por Lisa RapaportAbril 27, 2021

6 coisas que as pessoas com problemas cardíacos devem saber sobre as vacinas COVID-19

Encontre respostas para suas perguntas sobre como obter a vacina e quais efeitos colaterais você pode sentir.

Por Kaitlin Sullivan 5 de abril de 2021

A American Heart Association torna oficial a conexão Heart-Mind

 A pesquisa que liga a saúde mental e cardiovascular atingiu massa crítica, diz a AHA. E você pode agir sobre isso.

Por Allison Young, MDMarço 26, 2021

Exercícios, não terapia com testosterona, melhoram a saúde das artérias em homens de meia-idade e mais velhos

Embora a terapia com testosterona possa aumentar os níveis desse hormônio sexual masculino, um novo ensaio clínico sugere que isso não ajudará a formar o revestimento interno. . .

Por Lisa Rapaport 1 de março de 2021

Os cirurgiões cantores lançam novas músicas para o mês do coração

O segundo EP da dupla visa aumentar a conscientização e inspirar os ouvintes a priorizar a saúde do coração.

Por Katie Williams, 26 de fevereiro de 2021

Muitos adultos idosos tomam aspirina para a saúde do coração, embora não seja recomendado

Pessoas com 75 anos ou mais que nunca tiveram um evento cardiovascular, como ataque cardíaco ou derrame, provavelmente não se beneficiarão com uma pílula de aspirina diária. Mas um novo. . .

Por Lisa Rapaport, 24 de fevereiro de 2021

Mulheres transgênero apresentam riscos cardíacos exclusivos à medida que envelhecem

O tratamento de afirmação de gênero com hormônios apresenta riscos cardiovasculares ao longo do tempo para mulheres transexuais que são distintos dos riscos enfrentados por mulheres com. . .

Por Lisa Rapaport, 22 de fevereiro de 2021

Pergunte a um médico especialista da Castle Connolly: O que você precisa saber sobre a saúde do seu coração

Um especialista avançado em insuficiência cardíaca e cardiologia de transplante, reconhecido como o melhor médico da Castle Connolly, responde a perguntas sobre como manter o coração. . .

Em 22 de fevereiro de 2021

Jovens adultos negros correm um risco muito maior de morte após o transplante cardíaco

Um novo estudo diz que jovens adultos negros têm duas vezes mais chances de morrer um ano após o procedimento.

Por Jordan M. Davidson 5 de fevereiro de 2021

Diabetes gestacional associado a danos nas artérias, anos após a gravidez

Mulheres que têm diabetes gestacional durante a gravidez apresentam risco aumentado para o que é conhecido como calcificação da artéria coronária – placa que se acumula. . .

Por Lisa Rapaport, 2 de fevereiro de 2021"

Dois tipos de artrite comumente causam dores no pescoço: espondilose cervical e artrite reumatóide. Em ambos os tipos, é a lesão nas articulações que causa dor e desconforto no pescoço.

Dor no pescoço e espondilose cervical

A dor no pescoço ou na coluna cervical se torna mais comum com a idade, geralmente devido à degeneração dos ossos do pescoço relacionada à idade. Esse desgaste é o nicozero que causa a espondilose cervical, também conhecida como osteoartrite do pescoço ou osteoartrite cervical, e a osteoartrite pode ser acompanhada pelo crescimento de esporões ósseos e problemas com os ligamentos e discos do pescoço.

Sintomas de espondilose cervical

Os sintomas de espondilose cervical podem incluir:

Rigidez e dor no pescoço Dores que podem irradiar para os braços Dormência ou fraqueza nos braços e mãos Dormência ou fraqueza nas pernas ou pés que podem levar a problemas de equilíbrio Estalamento do pescoço ou estalidos no pescoço, ou sons de ranger ou estalidos no pescoço Espasmos musculares no pescoçoDores de cabeçaIrritabilidadeFatigue Problemas para dormir

Diagnóstico e tratamento de espondilose cervical

Para diagnosticar espondilose cervical, seu médico fará perguntas sobre seus sintomas e fará um exame físico. Você também pode precisar se submeter a estudos de imagem, como raios-X ou uma ressonância magnética (ressonância magnética), para que seu médico possa visualizar as vértebras, discos e ligamentos do pescoço e procurar qualquer anormalidade, como esporas ósseas, que pode estar contribuindo para seus sintomas.

As opções de tratamento para espondilose cervical incluem:

Limitar o movimento do pescoço, o que pode significar o uso de um colar cervicalFármacos antiinflamatórios não esteroidais (AINEs) ou outro medicamento para a dor para ajudar a aliviar a dor e o inchaço. Terapia física alguns casos Em casos raros, a cirurgia pode ser necessária para aliviar a pressão na medula espinhal de esporões ósseos ou uma hérnia de disco

Dor no pescoço e artrite reumatóide

Outro tipo de artrite que pode causar dor no pescoço é a artrite reumatóide (AR), uma doença inflamatória que pode causar danos às articulações. Embora a artrite reumatóide geralmente afete as articulações dos dedos e dos pulsos, ela também pode afetar outras articulações, incluindo o pescoço.

Sintomas de artrite reumatóide

Os sintomas e sinais de inflamação podem incluir:

Articulações quentes, sensíveis e inchadas; dores nas articulações e rigidez pela manhã, durando mais de 30 minutos; Febre da Fadiga

Diagnóstico e tratamento de artrite reumatóide

O diagnóstico de artrite reumatóide começa com um exame físico e uma discussão sobre seus sintomas. Seu médico também pode solicitar exames laboratoriais, como exames de sangue e raios-X, para compreender melhor sua condição.

A AR afeta cada pessoa de maneira diferente e o tratamento depende dos seus sintomas e da gravidade deles. Os tratamentos comuns para a artrite reumatóide incluem:

Medicamentos para reduzir a inflamação e aliviar a dorMedicações para retardar o dano articular, como medicamentos antirreumáticos modificadores da doença (DMARDs) e modificadores da resposta biológicaReste quando você precisarTratamento de quiropraxia para aliviar a dor no pescoço por meio de ajustes nas vértebras do pescoço. Talas para oferecer suporte a articulações inchadas e doloridas. Cirurgia quando necessário; isso pode envolver a substituição da articulação (dependendo da articulação envolvida), reconstrução de tendões ou remoção de tecido inflamado.

Maneiras de tratar a dor no pescoço em casa

Além dos tratamentos médicos, considere:

Exercício. Quando sua doença não estiver ativa, mexa-se – apenas não exagere. Com moderação, pode reduzir sua dor, ajudar com os movimentos, fazer você se sentir menos cansado e é apenas uma boa coisa a fazer para a saúde geral. O capítulo local da Arthritis Foundation pode oferecer exercícios aquáticos e outros tipos de aulas especificamente para pessoas com artrite. Pacotes de gelo. Na próxima vez que você precisar reduzir o inchaço e a dor, vá até o freezer e pegue um saco de ervilhas ou milho congelados – esses auxiliares se adaptam facilmente à área do pescoço. Não fume. Se você fuma, encontre uma maneira de parar. A chance de complicações da AR aumenta se você fuma, assim como suas chances de desenvolver osteoporose. Banhos quentes. Além de ajudar no sono, um banho quente pode aliviar as dores nas articulações e relaxar a tensão muscular. Remédios herbais. Se você está procurando um alívio natural, o açafrão, o tempero comum da cozinha, é conhecido por ser um antiinflamatório e pode reduzir a dor no pescoço causada por inflamação. Boswellia é outro analgésico natural com propriedades antiinflamatórias. Exercício de ioga. Essa prática milenar, que envolve alongamentos, posturas e meditação, não é apenas um ótimo exercício, mas também alivia o estresse e a dor no pescoço, reduzindo a tensão. Massagem. Peça ao seu parceiro ou profissional para massagear suavemente o pescoço onde dói, para um alívio temporário.

Dor no pescoço: condições relacionadas

A dor no pescoço é comum entre pessoas com 50 anos ou mais. “Mas tenho filhos que vêm ao meu consultório com dores no pescoço”, diz Robin Lustig, DC, CCSP, do New Jersey Total Health em Lodi, N. J.

Outras causas comuns de dor no pescoço incluem:

Nervo comprimido. Isso ocorre quando muita pressão é colocada em um nervo pelo tecido circundante. A dor de um nervo comprimido no pescoço pode irradiar para os ombros, braços ou costas. Quando você tem um nervo comprimido, também pode sentir dormência ou formigamento na área.

Lesão ou trauma, como um acidente de carro ou uma queda. Lesões ou traumas no pescoço podem ter efeitos duradouros e causar artrite anos depois, diz o Dr. Lustig.

Um pescoço rígido. Isso ocorre quando é doloroso ou difícil mover o pescoço de um lado para o outro. “O torcicolo pode ser causado por dormir de barriga para baixo em uma posição estranha por um longo tempo ou por causa de um espasmo muscular”, diz Lustig.

Mielopatia cervical. Essa condição ocorre quando o canal da medula espinhal na parte de trás do pescoço se estreita, colocando pressão na medula espinhal, o que pode resultar em dor no pescoço e dormência ou fraqueza nas mãos, braços, pernas e pés.

Artrite do ombro. “As pessoas costumam desenvolver artrite no ombro onde há desgaste ou uso excessivo”, diz Lustig. A dor da artrite do ombro pode irradiar para o pescoço.

Postura pobre. Se você se sentar curvado sobre o computador o dia todo ou segurar o telefone com o pescoço enquanto estiver trabalhando no computador, seu pescoço pode doer no final do dia.

Tumores. Um tumor na região cervical da coluna pode causar dor no pescoço e deve ser examinado para determinar o melhor tratamento. Conforme o tumor cresce, pode causar dor, pois comprime vários nervos.

Meningite. Dor e rigidez no pescoço são os principais sintomas dessa infecção, que pode ser fatal. Se sua dor e rigidez no pescoço forem acompanhadas de febre e vômitos, consulte seu médico imediatamente.

Falta de magnésio. O magnésio é um mineral que desempenha um papel importante no funcionamento do nosso corpo. Muitas pessoas não têm magnésio na dieta. Os pesquisadores relacionaram a falta de magnésio a cãibras, espasmos, tensão muscular, dores e dores nas costas e no pescoço.

Nova pesquisa sobre dor no pescoço

Atualmente, a artrite não pode ser curada, mas os pesquisadores estão trabalhando de muitos ângulos diferentes para aprender como essa doença se desenvolve a fim de encontrar uma cura.

Algumas das novas pesquisas sobre artrite incluem:

Concentre-se nas células. Os cientistas estão estudando as células T, um importante ator na imunidade. Eles querem descobrir como a inflamação começa, para que possam interrompê-la. Estudo do gene. Para encontrar os genes responsáveis ​​pela artrite reumatóide, o National Institutes of Health (NIH) e a Arthritis Foundation estão apoiando o North American Rheumatoid Arthritis Consortium. Em 10 centros de pesquisa nos Estados Unidos, os cientistas estão reunindo informações e amostras genéticas de 1.000 famílias nas quais pelo menos dois irmãos têm a doença. Outros estudos. Os pesquisadores também estão analisando hormônios, bactérias e vírus na esperança de aprender mais sobre a AR. Testes clínicos. Quanto à pesquisa sobre espondilose cervical, uma pesquisa recente no site de testes clínicos do NIH revelou oito testes envolvendo esse distúrbio.

A prevenção da dor no pescoço é fundamental

Você pode prevenir alguma dor no pescoço com estas etapas:

Aprenda exercícios de alongamento. Consulte um fisioterapeuta, se necessário. Você deve alongar todos os dias, especialmente antes e depois do exercício. Se, após o exercício, sentir dor no pescoço, aplique gelo imediatamente.

Mantenha as costas e o pescoço apoiados. Isso é obrigatório, especialmente sentado em frente ao computador. Se o seu computador estiver no nível dos olhos, isso evitará que você olhe para cima e para baixo e altere constantemente a posição do pescoço. Use um fone de ouvido ao falar ao telefone para evitar forçar o pescoço.

Durma com apoio. Use um colchão firme. Se sentir dores no pescoço pela manhã, você pode comprar um travesseiro que também apoie o pescoço.

Clique. Proteja-se de traumas usando sempre o cinto de segurança ao andar de carro.

O tratamento da dor no pescoço requer uma abordagem consistente e o cumprimento cuidadoso do plano de tratamento delineado pelo seu médico. Você é o responsável por garantir que dedica tempo para exercitar, fortalecer e acalmar os músculos. Às vezes você se sentirá desafiado, mas se permanecer determinado, terá o melhor resultado possível.

Fontes editoriais e checagem de fatos

Reportagem adicional de Beth W. Orenstein

Mostre menos

Assine nosso Boletim de Vida Saudável!

O mais recente em dor de garganta

Parecia ácido descendo pelo meu ombro

Judy Foreman foi jogada no mundo da dor crônica quando a espondilolistese assumiu o controle de sua vida.

Por Mollie Bloudoff-Indelicato 14 de fevereiro de 2014

Botox mostra promessa contra dor persistente no pescoço e no ombro

Um pequeno estudo descobriu que ajudou pacientes para os quais os tratamentos típicos falharam.

Por Robert Preidt, 15 de outubro de 2012

Dor no pescoço – a tração é uma opção?

O alongamento da coluna vertebral tanto manualmente quanto por meios mecânicos tem sido usado como tratamento para pessoas com dores no pescoço. Mas o júri ainda não decidiu se. . .

Por Dennis Thompson Jr 7 de maio de 2009

Quando a cirurgia é necessária para dor no pescoço

Quando o repouso, o uso de remédios e a reabilitação física não funcionam para melhorar a dor no pescoço, você pode ser um candidato à cirurgia no pescoço.

Por Dennis Thompson Jr 7 de maio de 2009

Descanse para o alívio da dor no pescoço

A dor no pescoço não é grave, mas não vai embora, principalmente porque você não deixou o pescoço sarar. Aprenda como alguns dias de descanso podem causar a dor. . .

Por Dennis Thompson Jr 7 de maio de 2009

Fisioterapia para dores no pescoço

Um fisioterapeuta pode ajudá-lo a se livrar da dor no pescoço. Além do mais, você aprenderá como alongar e fortalecer o pescoço, ficar em pé de maneira adequada e uniforme. . .

Por Dennis Thompson Jr 7 de maio de 2009

O ortopedista & Especialista em dor no pescoço

Se você tem dor no pescoço, um ortopedista pode ser o especialista certo para consultar. O ortopedista é um cirurgião altamente treinado, com conhecimento sobre o esqueleto. . .

Por Dennis Thompson Jr 7 de maio de 2009

Medicamentos para o alívio da dor no pescoço

Existem muitos medicamentos disponíveis para o alívio da dor de garganta.